Предыдущая публикация
⠀
В 100 г ягоды содержится всего 44 ккал.
⠀
При регулярном потреблении крыжовник ускоряет метаболизм, укрепляет нервную систему, нормализует сон и способен ускорить процесс пищеварения.
⠀
В крыжовнике большое содержание калия. Он полезен больным гипертонией, атеросклерозом и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Также он снижает повышенное давление, улучшает состояние стенок сосудов и укрепляет их.
⠀
Эта ягода также полезна для поднятия настроения - за это отвечают содержащиеся в нем вещества, которые способствуют выработке серотонина.
А вы любите крыжовник?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев