ΠΠ΄Π° - ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡΠ°. ΠΠ΅Π· ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ
ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΡΡ
ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΈΠ½Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ΅ Β«Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΡΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΒ» Π½Π°ΠΌ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ
ΡΡΠΊΠΈΡ
ΡΡΠ΅Π½ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ° - ΡΡΠ΅Π½Ρ Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡ.
π₯¨ Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
Π³Π΅ΡΠΎΠ΅Π² Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Ρ Π΅Π΄ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π½Ρ ΠΎΠΊΡΠ½ΡΡΡΡΡ, Ρ
ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π² Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ. Π ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ Β«Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Ρ Π³Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΈΡ
Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°. Π’ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°, ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ΅ΠΉ!
Π ΠΎΠ»ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Π° ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π°ΠΌ! ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π½Π°ΠΌ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±Π΅.
Π£Π·Π½Π°Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡ
Π³Π΅ΡΠΎΠ΅Π²?
π¬ Π ΡΠΎΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ:
π₯― Π’Π²Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΊΠ°
(Π’Π²Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ)
π¬ Π ΡΠΎΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ
Π»Π΅Π±Π°:
π ΠΠ°Π²ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²-Π―ΠΌΡΠΊΠΈΠΉ Ρ
Π»Π΅Π±
(Π―ΡΠΎΡΠ»Π°Π²ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ)
π ΠΡΠ»ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ
Π»Π΅Π±
(ΠΡΠ»ΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ)
π ΠΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ Ρ
Π»Π΅Π±
(ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ)
π¬ Π ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ:
π΄ Π‘Π°Ρ
Π°Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΈΠΊΡΠ°
(Π‘Π°Ρ
Π°Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ)
π΄ Π§ΡΠΊΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠΊΡΠ° ΠΊΠ΅ΡΡ
(Π§ΡΠΊΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ)
π¬ Π ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ:
β« ΠΡΡΡΠ°Ρ
Π°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠΊΡΠ°
(ΠΡΡΡΠ°Ρ
Π°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ)
β« ΠΠΎΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠΊΡΠ°
(Π ΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ)
π¬ Π ΡΠΎΠ»ΠΈ Β«Π±Π»ΠΈΠ½ΠΈΒ»:
π₯ ΠΡΡ
ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ
(Π ΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ)
π Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΈΡ
ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π°ΠΊΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΠΎΠΉ!
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ² β‘ #ΠΠΊΡΡΡΠ ΠΎΡΡΠΈΠΈ
Π’ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ
Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π°Ρ
Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ
ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡΡΠΎΡΡΠΈΠΈ.ΡΡ #ΠΠΊΡΡΡΠ ΠΎΡΡΠΈΠΈ #Ρ
Π»Π΅Π± #ΠΊΠΈΠ½ΠΎ #Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ #Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ #ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ² #ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ° #ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ #ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈΠΉΡΠΈΡΡΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ #Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ #Π ΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ #ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉΠ΄Π΅Π½Ρ #food #ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ #ΠΈΠΊΡΠ° #Π±Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΠ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π²