Фолаты, включая простую фолиевую кислоту, играют ключевую роль в формировании и развитии плода. Именно поэтому врачи рекомендуют принимать фолиевую кислоту всем планирующим беременность и беременным в первом триместре 🤰 Все знают о важности фолиевой кислоты, но не все осведомлены о том, как она усваивается и влияет на организм. Это важно!
МЕТАБОЛИЗМ ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТЫ
Помните те сложные химические цепочки с уроков химии? Фолиевая кислота проходит подобную цепочку превращений, чтобы принести пользу организму. Именно L-метилфолат является конечной формой этой цепочки, которая легко усваивается на 💯 %.
Обычная фолиевая кислота претерпевает превращение в L-метилфолат с участием гена MTHFR. Однако у 60% женщин может быть дефект этого гена, что мешает фолиевой кислоте превратиться в L-метилфолат, и, следовательно, она не приносит пользы материнскому организму и плоду 🥑.
ЛЕФОЛ
Лефол - это L-метилфолат, форма, которая усваивается практически у всех женщин. Она не требует метаболизма с участием гена MTHFR, и ее не нужно дополнительно превращать ⚠️
Будущие мамы, осознавая важность разницы, предпочитают не рисковать здоровьем будущего ребенка и выбирают ЛЕФОЛ. Таким образом, они обеспечивают организм необходимыми фолатами для правильного кроветворения, деления клеток и предотвращения врожденных пороков развития, включая проблемы с нервной трубкой и сердечно-сосудистой системой ❤️.
Сохраните этот пост в 🔖
Расскажите, ваш врач подробно объяснял разницу между формами фолиевой кислоты?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев