10 ПРАВИЛ ОСОЗНАННОГО ПИТАНИЯ
Слушайте свое тело. Не ешьте, если не чувствуете голода, и перестаньте есть, когда чувствуете сытость.
Употребляйте разнообразную пищу. Включайте в свой рацион овощи, фрукты, зеленые овощи, белковые продукты и здоровые жиры.
Избегайте пересоленных, жирных и сладких продуктов. Они могут вызывать проблемы с ЖКТ и ухудшать ваше здоровье.
Ешьте медленно и наслаждайтесь каждым кусочком. Это поможет вам лучше усвоить пищу и насытиться быстрее.
Изучайте ингредиенты продуктов, которые вы покупаете. Избегайте продуктов, содержащих искусственные красители, консерванты и другие вредные добавки.
Старайтесь питаться регулярно и не пропускать приемы пищи.
ДАВАЙТЕ ПОГОВОРИМ ПРО ВИТАМИН А
Отсутствие витаминов может иметь катастрофические последствия для организма, и одним из наиболее дефицитных сегодня является витамин A. У 20% населения развитых стран отмечается недостаточная концентрация витамина A в плазме крови и печени.
Последствия дефицита витамина A:
Даже в субклинической форме дефицит витамина A повышает риск инфекционных заболеваний, а также ухудшает состояние кожи, вызывая ослабление эпидермального барьера, снижение регенерации, ускоренное старение и другие проблемы.
Широкий спектр витамина A:
Термин "витамин A" охватывает группу жирорастворимых соединений с ненасыщенной изопреноидной цепью, включая эфиры ретинола, ретинол, р
СЕГОДНЯ ПОГОВОРИМ ПРО ВИТАМИН D
Зачем нужен витамин D
Витамин D — это группа веществ с прогормональной активностью. То есть сами по себе они гормонами не являются, но превращаются в них в результате биохимических реакций в нашем организме.
Витамин D выполняет следующие функции
играет важную роль в фосфорно-кальциевом обмене для обеспечения адекватного процесса костеобразования;
регулирует обменные процессы в организме — синтез белков, ферментов, гормонов;
способствует укреплению иммунитета;
участвует в поддержании функции многих органов и систем (сердечно-сосудистой, желудочно-кишечного тракта, печени, поджелудочной железы и т.д.);
улучшает состояние кожи;
избавляет от д
Вэлнэс арифметика
2800 р цена в каталоге
2199 р цена со скидкой ( действует до 20 апреля)
Для зарегистрированных партнёров- 1759 р со скидкой 20 %
В упаковке 60 таблеток ( рассчитано на 2 мес приёма)
1759 р ÷60 т = 29 руб /день
29 руб в день и вы получаете 12 витаминов и 10 минералов в профилактической суточной дозировке
Для вас это много или мало ?
Позаботьтесь о своём здоровье и иммунитете !
Предложение действует до 20 апреля !
ВИТАМИН "М" ОТ ВСЕХ ПРОБЛЕМ
Массаж - это один из проверенных способов, который помогает избавиться от стресса, настроиться на продуктивную волну и просто побыть наедине с собой
Не откладывайте этот ритуал «на потом» подарите себе невероятное наслаждение и удовольствие.
Ведь вы достойны самого лучшего!
Начните эту неделю с записи на массаж
8 914 414-42-83, Наталья