ПЕРЛОВКА - ЭТО КАША КРАСОТЫ. С её помощью можно ЛЕГКО СНИЗИТЬ ВЕС! 5 рецептов ВКУСНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ кушаний из перловки! Перловка попросту может претендовать на звание «каши красоты»! Диетологи советуют употреблять перловку тем, кто желает расстаться с лишними килограммами, ведь сытная каша содержит вещества, препятствующие отложению жира!Понравилось? Поделись с друзьями!
=========================================================
ПЕРЛОВКА попросту может претендовать на звание «каши красоты» !
Так как она содержит такое вещество как лизин (аминокислота), который активно участвует в формировании коллагена. Известно, что именно он делает кожу эластичной и упругой, замедляет процесс
Помидоры в собственном соку! Рецепт на все времена!
Делюсь рецептом, который передала мне бабушка через поколение! Легкое приготовление, а вкус просто божественный! Вся семья постоянно просит приготовить такие, а друзья просят рецепт!
Очень простой и практичный рецепт, в котором найдется применение и крупным, и мягким, и немного придавленным помидоркам.
Что понадобится для приготовления
Крупные, спелые помидоры для сока
Мелкие помидоры
Соль и сахар
Душистый перец-горошек
Лавровый лист
Гвоздика и корица (не обязательно, это на любителя)
Приготовление
Помидоры рассортируйте – крупные, мятые, мягкие помидоры пойдут на сок, помидоры помельче – в банки.
Отобранные для сока помидоры
ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С КУРИЦЕЙ
ТЕСТО: 270 грамм питьевого натурального йогурта или кефира, 2 яйца, соль по вкусу, 25 грамм оливкового масла, 200 грамм муки (у меня рисовая и обычная пшеничная 50 на 50), ½ чайной ложки соды, 5 грамм разрыхлителя.
К йогурту добавить яйца, соль и взбить хорошо венчиком. Влить масло и перемешать.
В отдельной миске смешать муку, соду и разрыхлитель.
Соединить жидкие ингредиенты с сухими, должно получиться тесто как на оладьи.
НАЧИНКА: 250 грамм куриного филе, 2 яйца, 50 грамм сыра, свежая зелень, соль и перец по вкусу.
Филе и яйца отварить до готовности, остудить и порезать кубиками.
В миске смешать курицу, яйца, тертый сыр, мелко нареза