Азимов ДЖАМШИД - 42года, отец 2-х детей
Диагноз: АДЕНОКАРЦЕНОМА (РАК)
СБОР на химиотерапию и таргетную терапию.
СУММА СБОРА:
Лечение будет проводиться в Турции.
Карта Халк Банк
8600061075658244
Djamshid Azimov.
Номер Узкарт :
8600 0207 8409 2475
Djamshid Azimov.
Номер PAYNET для помощи Джамшиду: +998 90 973 75 20
Киви кошелек номер +998977637520
ПОДДЕРЖИТЕ ДЖАМШИДА ,
ПОМОГИТЕ ЗАКРЫТЬ СБОР!
@djamshid1805
Прошу Всех кто сколько может.Прошу помочь лечение дорогостоящее.Тяжело бороться одному.
ПРЕИМУЩЕСТВА УТРЕННИХ КАРДИО ТРЕНИРОВОК.
.
1. Когда вы просыпаетесь утром после 8-12-часового голодания, хранилища гликогена истощены. Тренировки при таких условиях заставляют организм мобилизовать жир, так как гликогена недостаточно.
.
2. Потребление пищи вызывает высвобождение инсулина, который мешает мобилизации жиров. Утром в организме меньше всего инсулина, следовательно, вы сожжете больше жира именно в это время
.
3. После ночного сна в крови меньше всего углеводов (глюкозы), значит, вы можете сжечь больше жира.
.
4. Если вы едите прямо перед тренировкой, то сожжете именно эти углеводы, а не жир.
.
5. Когда вы тренируетесь утром, метаболизм остается повышенным весь день. Если вы у