Каким должен быть режим дня школьника, чтобы он отлично учился и не был перегружен?
В повседневной жизни школьника большую роль играет режим дня. Это однозначно дисциплинирует и помогает быть собранным. Правильно организованный распорядок позволит предотвратить раздражительность, возбудимость и сохранит трудоспособность ребенка в течение дня.
Если вы заметили, что ваш ребенок сильно устает, к концу дня становится вялым и нервным, а успеваемость страдает, постарайтесь правильно организовать его режим, и негативные симптомы, скорее всего, исчезнут сами. Наибольшее влияние на состояние здоровья школьника оказывают количество и качество сна, питание и двигательная активность.
Спе
Спешим сообщить, что в новом учебном году российские школы в обязательном порядке стали предоставлять услуги бесплатного горячего питания для детей с 1-го по 4-й классы. При этом сами родители могут контролировать качество школьного питания!
Роспотребнадзор разработал специальный чек-лист, который охватывает факты нарушений работы школьной столовой. Несоответствие меню нормам питания детей разных возрастов, плохая организация санитарной безопасности, отсутствие контроля за качеством блюд — все это серьезные нарушения, требующие внимания.
Мы будем рады получить ваш отклик. Если вы, отвечая на вопросы чек-листа, обнаружили, что условия организации питания ваших детей не соответствует требова