ПОЧЕМУ ЖЕ ТАК ХОЧЕТЬСЯ СЛАДКОГО ? Прежде чем решить, что у вас зависимость от сахара и вам нужно бороться с нею, как и с любым патологическим влечением, проанализируйте: нет ли в вашей жизни обстоятельств, которые естественным путем повышают тягу к сладостям. Дефицит сна. Как выяснилось в ходе исследований, недостаточное количество сна существенно повышает тягу к сладостям. Это объясняется тем, что при бессоннице или других нарушениях сна в головном мозге активируется участок, который в норме «просыпается» только при потреблении сладких продуктов. Это значит, что, если продолжительность сна составляет менее 7–9 часов, неконтролируемая тяга к сладостям может быть не самостоятельной пробл
ПОКА ОДНИ ДУМАЮТ И СОМНЕВАЮТСЯ, ДРУГИЕ ДЕЙСТВУЮТ И ПОЛУЧАЮТ РЕЗУЛЬТАТ!!! Представляю вам новый результат Меня зовут Наталья Мой результат превзошёл все мои ожидания За первый месяц -3.600 кг. За 4мес -13кг За 8мес -20кг Мой вес почти всегда был около 90 кг. Я с трудом стала завязывать шнурки на обуви, мои ноги постоянно отекали, к вечеру тяжело было стоять( я на тот момент работала продавцом в магазине). Когда я попала в студию ЗОЖ мой мир изменился на всегда! Рядом со мной обычные люди получают такие умопомрачительные результаты . После вторых родов я постоянно пробовала всякие диеты, за месяц изнурительных голодовок теряешь один два килограмма, а потом срываешься
САЛАТ С МИДИЯМИ И ПОМИДОРАМИ. Получается легкий, но и питательный. Мидии отлично сочетаются с овощами и салатной заправкой. Для разнообразия можно взять и другие морепродукты: кальмары или креветки, дополнив их теми же или другими овощами. Б/Ж/У 4г/2г/5/г. 54ккалСОСТАВ:Замороженные мидии- 150 грПомидоры черри -100 грФасоль стручковая- 200 грПерец болгарский -50 грКунжут -1 ч. лЗелень(укроп, петрушка)ЗАПРАВКА:Соевый соус 1,5 ч. лОливковое масло 1,5 ч. лСок лимона. 1,5 ч. лСтручковую фасоль помойте, у каждого стручка удалите кончики с двух сторон. Фасоль отварите в подсоленной кипящей воде в течение 7-8 минут. Воду слейте, фасоль остудите, разрежьт
Привет Лето уже очень близко Весна- отличное время, чтобы начатьЕсли для тебя, актуален вопрос коррекции веса и улучшения самочувствия, то приглашаю принять участие в марафоне:"Стройные игры 5.0"Старт 09 мая10 активных днейТолько полезная информация и поддержка кураторовИндивидуальная консультация Есть возможность посетить 4 пробных бесплатных гостевых дня. Просто попробуй———Пиши мне в личное сообщениеИли заполняй скорее заявку на консультацию https://vk.com/app6013442_-224873198?form_id=1#form_id=1
ВЫБИРАЙ ПРАВИЛЬНЫЕ ВИТАМИНЫ. Клеточное питание - ЕДА - на базе натуральных витаминных комплексов - основа крепкого иммунитета. Именно натуральные витамины, т.к. в у них нет побочки, крайне редка аллергия, нет нагрузки на печень. Зато биодоступность высокая (до 96%), а это значит, что нужный эффект наступает в разы быстрее. Если вынуждено принимаете синтетику, то это можно делать только курсами (из-за побочки). Если по-простому, то синтетический витамин получают в химической лаборатории, а натуральный путем обработки натуральных продуктов (растений, рыб, животных, фруктов, овощей и т.д.) - обрабатывают их специальным образом, чтоб не потерять нужных свойств и повысить их усвояемос
ПОКА ОДНИ ДУМАЮТ И СОМНЕВАЮТСЯ, ДРУГИЕ ДЕЙСТВУЮТ И ПОЛУЧАЮТ РЕЗУЛЬТАТ! БОМБИЧЕСКИЙ РЕЗУЛЬТАТ МАРГАРИТЫ! - 40 КИЛОГРАММ! ""-Я тоже хочу сказать немного о марафоне и что он мне дает) Я пришла с размером 56-58 сейчас покупаю одежду 46 размера и получаю такое удовольствие что передать не могу. Ну согласитесь это такой кайф когда ты берешь размер М Я смогла -40 вы только представьте -40 кг я вот до сих пор не особо верю, но теперь точно знаю что всё возможно Марафоны конечно меня мотивировали я всегда и во всем хочу быть первой и это тоже давало бешеные результаты Я смогла и хочу чтобы все кто недавно в марафоне посмотрели на меня и тоже смогли!" Хочешь получить свой результат? Пиши в