Тонометр покажет, есть ли бляшки в сосудах...
Каждый из нас мерил давление на руке, но мало кто измерял давление на ноге. Однако сердечно-сосудистый хирург, флеболог, кандидат медицинских наук, эксперт в области варикозной болезни нижних конечностей Максим Абасов настоятельно рекомендует это сделать.
Данное измерение называется лодыжечно-плечевым индексом (ЛПИ). Провести его легко в домашних условиях, а цифры на тонометре могут рассказать о многом. Они помогают врачам спрогнозировать риск сердечно-сосудистых заболеваний, наличие атеросклероза и даже гангрены у пациентов. Исследование часто проводят кардиологи, сосудистые хирурги, эндокринологи.
Особенно важно измерять давление на ног
Знаменитое польское печенье Мазурка.
Очень быстро! Минимум продуктов! Польское печенье Мазурка с орехами и изюмом. Очень вкусное. По вкусу напоминает и бисквит, и безе.
Размер формы 20х30
На ~ 400г печенья:
- 2 яйца
- 110г сахара
- 100г орехов
- 100г изюма
- 120г муки
- 1 ч.л разрыхлителя
Выпекать в хорошо разогретой до 180С духовке ~ 20 минут.