3-дневная очищающая диета на свекле и кефире: очистит кишечник и выведет все лишнее из организма Диета, а точнее разгрузка на кефире и свекле понравится тем, кто хочет в короткие сроки избавиться от всего лишнего, проведя детокс-очищение организма, так и тем, кто хочет "по быстрому" похудеть на 1-2 килограмма. Основные принципы диеты: 1. На 3 дня диеты стоит позабыть о привычных продукты: молочке (кроме кефира); крупах; мясе; овощах (кроме свеклы) и фруктах; сладостях и хлебе; алкоголе и фастфуде; 2. На 3 дня диеты разрешены только 3 продукта: свекла, кефир и вода; * Кефир можно брать небольшой жирности, до 1%; * Свеклу (1 килограмм на день) - можно употреблять в свежем или отварном ви
Соль очень часто используется в косметологических и оздоровительных техниках. В скрабах, пилингах и даже в массаже, например, стоп. И вот как раз сегодня и здесь пойдет речь о самомассаже стоп при помощи простой соли. Это очень удобно и полезно, ведь не всякий может самостоятельно провести массаж стоп, так как это доставляет массу неудобств. Но для чего это делать? Как проводить массаж стоп с помощью соли? И самое главное - для чего это делать? Давайте смотреть. "Праздность и ничегонеделание влекут за собой порочность и нездоровье — напротив того, устремление ума к чему-либо приносит за собой бодрость, вечно направленну
Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно удивительный рецепт здоровья, который творит чудеса и очень полезен для очищения всего вашего организма, что очень важно для похудения, для поджелудочной, печении и других наших жизненно важных органов. Только не пугайтесь слова “сырая”. В результате гречка получится очень даже “варенная” и вкусная. Даже еще вкуснее, чем приготовленная традиционно, на воде. Пользу от таких завтраков без варки вы почувствуете очень скоро, если будете так завтракать каждое утро в течении, ну, хотя бы пару недель. Но даже один разгрузочный день в неделю, съеденная гречка с кефиром натощак, принесет пользу вашему организму и поджелудочная, печень,
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.