Цзу-сань-ли - Путь к Здоровью и Долголетию! В далекой Китае и соседней Японии существует удивительная точка на теле, которую называют Цзу-сань-ли (или Е36 в акупунктуре). Эта точка известна не только благодаря акупунктуре, но также в рамках китайской техники цигун, которая объединяет в себе физические упражнения и дыхательные практики. Цзу-сань-ли считается важной частью цигун, и ее называют "точкой долголетия" в Китае, и "точкой от 100 болезней" в Японии. Давайте рассмотрим, что это за точка и как она может помочь в поддержании здоровья и долголетия. Цзу-сань-ли находится на нижней части ноги, несколько см под коленом. Она находится между большой берцовым костью и маленькой костью в ниж
Творожная запеканка с изюмом и бананом.
Ингредиенты:
Творог - 500 г
Манка - 2-3 ст.л
Сахар - 3 ст.л.
Банан - 1 шт.
Изюм - 0,5 стакана
Сметана - 3-4 ст.л.
Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 180ºС. Промойте изюм.
2. Смешайте и разотрите творог, манку и сахар.
3. Добавьте изюм и растолченный банан, хорошо перемешайте.
4. Если смесь получилась слишком сухой, добавьте немного сметаны. Должно получиться густое вязкое тесто. 5. Выложите тесто в форму, застеленную двумя слоями фольги и смазанную маслом.
6. Выпекайте 40 минут, затем смажьте поверхность сметаной и выпекайте еще 15-20 минут до золотистой корочки. В конце приготовления можно включить гриль на 2-3 минуты.
Приятного аппетита!
Как убрать седину навсегда без окрашивания Простой и быстрый метод, который моя тётя открыла, позволит вам навсегда избавиться от нежелательной седины! Вам понадобятся всего лишь четыре ингредиента: мёд, касторовое масло, коньяк и яичный желток. Нанесите эту смесь на корни волос и вотрите в них в течение пяти минут. Затем наденьте пластиковую шапочку и оставьте смесь на волосах на два-три часа. После этого промойте волосы шампунем. Повторяйте процедуру два раза в неделю, и уже через 3-4 процедуры вы заметите результат!