ВСЕХ ВСЕХ ВСЕХ
Приглашаю сжигать все лишнее, что набралось после праздников
9 ЯНВАРЯ СТАРТ МАРАФОНА ПОХУДЕНИЯ - ПокаБока
Оливье, Шуба, Крабовый и все съеденные бутерброды сожжём за 7 дней!
Приглашаю поучаствовать в нашем марафоне похудения
Как показывают результаты прошлых марафонов, за 7 дней мы сжигаем от 2 до 4 кг лишнего ЖИРа
БЕЗ СПОРТА
БЕЗ ДИЕТ
БЕЗ ГОЛОДОВОК
ГЛАВНЫЙ ПРИЗ для самых похудевших - красивое и стройное тело
Пора приводить себя в форму, ставь + или пиши мне в личные сообщения, если хочешь попасть на наш марафон
Я знаю,что у многих есть такая привычка ,что очень тянет на сладкое. Я раньше жить не могла,что бы не съесть ,что нибудь вкусненькое,сладенькое...
Но ... Сейчас я очень рада,что уже нету такой надобности и нету этой тяги... Поэтому хочу сегодня разобрать эту тему.
ПРИЧИНЫ тяги к сладкому
ЗАЕДАНИЕ СТРЕССА
Хронический стресс, тревоги вырабатывают гормон стресса - кортизол.
Кортизол усиливает тягу к простым углеводам. Запускает процесс нарушения метаболизма глюкозы. И это в свою очередь усугубляет инсулинорезистентность
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ
Когда клетки потеряли чувствительность к инсулину, глюкозы в клетке поступает меньше (инсулин- наш привратник глух и слеп), и к
Комната 10 м², 1/2 эт. сдаётся в Сочи. Объявление на Авито. Сдаётся комната в самом центре Вардане!!! В комнате двухспальная кровать, кондиционер, телевизор, шкаф, стол, тумбочка, душ...