Пришла домой в слезах! Стою в страстях, очередях. За мной прилипли только пять. Парнишка в форме просит понять. Ему лишь сигареты надо взять. Тут мужичёк влетает в магазин. Орет там пацаны,военный лимузин. Вы пропустите я им сладостей куплю. А то уедут, слёзно вас молю. Хватали всё и побежал народ . Набрали всё на целый взвод. Военные мальчишки обалдели. Стеснялись, щёчки покраснели. "Спасибо" говорили улыбались. Пообнимали всех и целовались. Они поехали. Их вслед крестили. Пока машины мы различили. Вот она - русская душа.
Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Все что вам понадобится это стена!
1. Расстелите коврик. Подвиньтесь к стене, положите руки ладонями вниз на расстоянии плеч. Упритесь ногами в стену, не сгибая ног, попружиньте. Упражнение следует повторить 10 раз по 3 захода. Всего 30 раз. Так ваши ноги обретут силу и станут упругими.
2. Займите исходное положение. Подвиньтесь к стене, поднимите ноги прямо наверх. Руки должны лежать на животе. Теперь попеременно отводите одну ногу сначала в одну сторону, затем другую в другую сторону. Не убирайте ноги от стены. Повторите данное упражнение 20 раз.
3. Вернитесь к исходному положению из второго шага. Т