Какие глаза у страха
Страх-это базовая эмоция, которая призвана защищать нас. Без страха заболеть никто бы не заботился о здоровье, без страха старости все бы жили необдуманно, как придется. Однако если этого чувства много, происходит блокировка воли и отказ от новых возможностей. Первый шаг к здоровью - это научиться слушать свое тело. Просто не мешайте своему телу быть здоровым: правильно питайтесь, занимайтесь физкультурой, уничтожьте вредные привычки, и тогда проблемы со здоровьем исчезнут.
https://www.instagram.com/p/CLeJhEWpme8/?igshid=1e6o7xjo95k3a
В воскресенье в Бийске проводила беседу о мужском здоровье. Было четверо мужчин из 15 слушателей! Здорово! Мужчины начинают интересоваться своим здоровьем. Спасибо женщинам!!!