Шоко-блин
Это самый простой блинчик на свете , но безумно вкусный, начинки можно менять и при этом вкус будет всегда разный .
Кбжу на весь блин с начинкой : 315/18.7/11.9/32.6
Без начинки : 188/11.1/7.2/18.8
Для блина нужно:
1 яйцо
Овсяные хлопья долгой варки (15-20 мин)- 10 г
Овсяные отруби -11 г( можно на овсянку заменить)
Кипяток
Подсластитель по вкусу
Ванилин щепотка
Какао- 4 г
Разрыхлитель- 2 г
Для начинки :
Банан - 50 г
Творог мягкий 5%- 70 г
какао -4 г
Конфитюр Малиновый б/с -12 г
Кокосовая стружка - 2 г
Корица -1 г
Сироп тёмный шоколад б/с -10 мл
Подсластитель
Приготовление:
•Овсянку , отруби , ванилин, подсластитель , заливаем кипятком , прям 10-15 мл , чтобы даже не по