Уже никто не ассоциирует сбалансированноепитание, в том числе Гербалайф, только с похудением!
Мир и миллионы женщин и мужчин поняли, что сбалансированная еда - это прежде всего молодость, энергия и шикарное самочувствие! правильное питание лучше всего «отодвигает» старение всего организма, так же, как не правильное «приближает» его
#КоктейлиГербалайф- это лучший завтрак для людей любого возраста, любого телосложения и любого веса Это источник витаминов, минералов, белка и всё это за две минуты, потраченные на приготовление!
Отрицать пользу специализированного питания так же глупо, как отрицать пользу компьютерных технологий
Пр
Супер история, супер результат!!!
Добрый день !
Меня зовут Маргарита .Я замужем ,уже вот как 5 лет )По профессии я руководитель в ресторанном бизнесе .
Лишний вес у меня был всегда ,вот сколько себя помню ,столько я и пыталась похудеть .Разными методами(диеты из интернета,Дюкан,таблетки)Сбрость вес получалось всегда ,минус 20 кг для меня это легко,НО,никогда не получалось удержать вес.Как только я доходила до цели ,все начинало возвращаться на круги своя.Стоит сказать ,я никогда не комплексовала по поводу своего веса,меня лишь беспокоило мое здоровье и моральное состояние ,потому что, чем больше был вес,тем скучнее становилась моя жизнь.
Самый максимальный вес ,который у меня был 124 кг
Почему не получается похудеть. Часть 2
Не видите разницы в калориях.
Важно разделять понятия "калории" и " питательные вещества". Глупо считать, что раз Ваша норма, например, 1700 килокалорий в сутки, то не важно что это будет-фруктовый салат или шоколадный торт. Калории из пакета с картофельными чипсами и из авокадо совершенно разные, и организм их перерабатывает по-разному. Так что, вполне вероятно, именно из-за плохого питания Ваши тренировки и не приносят ожидаемых результатов.
Голодаете.
Диета- это не отказ от еды. Лишая себя обеда, к пяти часам вечера мы готовы наброситься хоть на батон с колбасой. Между тем наш организм хранит генетическую память о лишениях, поэтому, как тольк
Почему не получается сбросить вес?
Что не так именно с Вами?
Стараетесь изо всех сил, отказываетесь от лишнего кусочка мяса, наматываете километры бега, а вес замер на месте? Возможно при соблюдении своей диеты Вы допустили одну из нижеперечисленных ошибок.
У Вас слишком жёсткая диета
Ваше меню состоит только из грейпфрутов и супа из кабачков? Суточное кол-во потребляемых калорий не превышает 1000ккал? Имейте ввиду, сокращая кол-во калорий, Вы замедляете обмен веществ. После того как Вы откажетесь от жесткой диеты, Ваш организм, привыкший сжигать калории медленно, с прибавлением объема еды начнёт набирать вес.
Полагаетесь на электронного тренера.
Не стоит сильно доверять приложениям