Гречка — враг №1 жира!
Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно удивительный рецепт здоровья, который творит чудеса и очень полезен для очищения всего вашего организма, что очень важно для похудения, для поджелудочной, печении и других наших жизненно
Но даже один разгрузочный день в неделю, съеденная гречка с кефиром натощак, принесет пользу вашему организму и поджелудочная, печень, да и весь организм в целом, будет вам за это очень благодарен.
Работа с гипсокартоном своими руками Гипсокартон достаточно универсальный материал и имеет очень обширную область применения. С его использованием можно без труда выровнять стены, возвести перегородки, изготовить арки или потолки любой конструкции. Также следует отметить, что гипсокартон экологический чистый материал, способный пропускать воздух. Это свойство делает его особенно ценным при ремонте. Перед началом работы с гипсокартоном, встает вполне закономерный вопрос: какой вид гипсокартона лучше выбрать? Рассмотрим возможные варианты. Гипсокартон бывает 4-х видов: Обычный (ГЛК) Влагостойкий (ГЛКВ) Огнеупорный (ГКЛО) Влаго и огнеупорный (ГКЛВО) Если говорить о фирмах изготовителях, то
Как приготовить не трескающийся раствор для замазки кирпичной печи. Любая обмазка на кирпичной печи со временем трескается, даже если это шамотный мертель. Сегодня расскажу рецепт раствора, который не подвержен растрескиванию.