Подумаешь - с женой не очень ладно. Подумаешь - неважно с головой. Подумаешь - ограбили в парадном. Скажи еще спасибо, что живой. Ну что ж такого - мучает саркома. Ну что ж такого - начался запой. Ну что ж такого - выгнали из дома. Скажи еще спасибо, что живой. Плевать - партнер по покеру дал дуба. Плевать, что снится ночью домовой. Плевать - соседи выбили два зуба. Скажи еще спасибо, что живой. Да ладно - ну, уснул вчера в опилках. Да ладно - в челюсть врезали ногой. Да ладно - потащили на носилках. Скажи еще спасибо, что живой. Да, правда - тот, кто хочет, тот и может. Да, правда - сам виновен, бог со мной! Да, правда. Но одно меня тревожит - Кому сказать спасибо, что живой? Владимир
Чтобы изменить свою жизнь к лучшему, не нужно начинать с чистого листа каждый понедельник! Достаточно мелочей — поставить машину чуть дальше от дома, есть немного больше овощей. Вот какие еще маленькие изменения для больших улучшений в жизни можно сделать: 1) Даже если в будни у вас нет времени на физическую активность, наверстайте все в выходные! Исследование показало, что 150-минутная физическая активность только по выходным практически так же эффективна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, как и ежедневные физические упражнения. 2) Не засиживайтесь. Вы когда-нибудь замечали, как ваш мозг может затуманиваться после слишком долгого сидения? Ученые тоже это заметили и провели