Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас. Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации
Левая колонка
Елена Клуб ГрацииЗнаю не по наслышке, как выглядеть прекрасно в свои годы, всегда быть энергичной и радоваться каждому утру! Мой личный результат -17 кг и -30 лет!
А знаешь ли ты, что
.
.
.
Марафон стройности «Легко 1.0 » открывает двери для записи
Тебя ждёт результат, а не обещание
Успевай занять свое местечко и уже через 10 дней почувствуй себя легче - на пути к НОВОЙ ВЕРСИИ СЕБЯ
Старт 05.05.2024
Интересно - оставь в комментариях!
Или запись по ссылке ниже
https://forms.gle/kriFHCTa6iWxbWS77
Как снизить аппетит
Маленькие тарелки
Это достаточно известный способ для быстрого насыщения организма – вместо больших тарелок следует использовать маленькие. Таким образом человек может «обмануть» мозг.
Количество пищи, которую человек сможет съесть, оценивается на глаз. Если использовать маленькую тарелку и класть туда меньше еды, можно насытиться так же, как и большой порцией.
Безусловно, важно что ты ешь!
Я составлю тебе новый персональный план и режим питания, буду тебя направлять, поддерживать и помогать!
Для записи на консультацию можно написать Стройность в личном сообщении
или заполнить заявку на консультацию по ссылке
https://forms.gle/Ng2dZbJ1JK4RUbb66
Еле
Давай познакомимся
.
.
.
Красавица Светлана
«Я из Белгородской области, п. Борисовка. Мне 42 года
Мой результат минус 37 кг. Получила его легко и вкусно с продуктом компании Herbalife Nutrition.
Я участник 3-х марафонов, где занимала 7-е, 4-е и ПЕРВОЕ МЕСТО ….
Улучшение внешние, улучшения внутренние
Я благодарна судьбе, за возможность быть красивой, быть счастливой и здоровой
Дорогие марафонцы!!!Я желаю, чтобы за это время, вы получили свой лучший результат Верьте в себя! Верьте в своего консультанта!!!»
Начни меняться прямо сейчас и уже через месяц ты себя не узнаешь
Я тебе предлагаю в роли консультанта, диетолога, поддержки, вдохновите
Доброе утро, мои хорошие
Наслаждение солнечным утром и утренним завтраком — лучший способ сделать начало дня особенным.
Авокадо, зерновой хлеб с творожным сыром и креветками, яйцо пашот, зелень.
Приятного аппетита!
Хочешь разобраться в вопросах питания, скорректировать фигуру/ вес, улучшить самочувствие
Пиши Хочу в личном сообщении
или ставь + в комментариях
Для обратной связи обязательно добавься ко мне в друзья
также можно написать
+79052092152 WA / Viber / Telegram
или оставь заявку на консультацию по ссылке
https://forms.gle/Ng2dZbJ1JK4RUbb66
Елена - твой личный консультант по питанию и красоте
В качестве знакомства первичную онлайн консультацию провожу в по
способов похудеть без физических упражнений
.
.
.
Часть
На тему человеческого организма проведено уже множество исследований. Основываясь на их результатах, было выделено несколько десятков советов по эффективному похудению без прозябания в спортзале. Держите первые десять рекомендаций от учёных со всего мира!
Начинай день с употребления белка. Он насыщает, помогает контролировать уровень сахара в крови и наращивать мышечную массу
Включай в завтрак яйца, мясо птицы, рыбу, и т.д.
Следи за размером порций. Используй маленькие тарелки, чтобы облегчить контроль за количеством еды
Избегай обезвоживания. Если ты пьешь достаточно воды, то меньше хочешь есть, а пищеварител