Салат «Чафан» с курицей - вкусный, сытный и яркий. Основу салата составляют хрустящие свежие овощи, жареный картофель и обжаренное куриное мясо. Все компоненты выкладываются отдельно на тарелку и подаются с соусом из майонеза и чеснока. Салат получается нарядным и красочным.
Продукты :
Куриное филе - 300 г
Свёкла - 100 г
Морковь - 100 г
Лук репчатый красный - 70 г
Перец болгарский красный - 100 г
Картофель - 330 г
Майонез - 120 г
Чеснок - 2-3 зубчика
Масло подсолнечное - 40-45 мл
Петрушка свежая - 15 г
Укроп свежий - 15 г
Перец чёрный молотый - по вкусу
Соль - по вкусу
Филе вымываем, обсушиваем и нарезаем тонкими брусочками.
Посыпаем филе солью и перцем.
Перемешиваем.
В сковороде разогрева
Беляш Школьный. Готовится проще и дешевле, чем можно подумать
Многие помнят эти беляши, которые были в столовых – стоили они копейки, но были довольно вкусным перекусом. Они настолько мне запомнились, что я долго искала рецепт именно таких, столовских вариантов беляшей. И, как мне кажется нашла.
У кого уже распускаются???
ВАРЕНЬЕ ИЗ ОДУВАНЧИКОВ
Цветы одуванчика 150 шт.
Пучок мелиссы
Лимон 1 шт.
Сахар 400 г
Вода 300мл
Отделить цветоложе от лепестков. Нам нужны только жёлтые лепесточки.
Залить водой, чтобы покрыло и оставить на 10-15 минут.
С лимона срезать цедру и мелко порезать. Или сразу снимать мелкой тёркой.
Лимон без цедры разрезать пополам и достать косточки.
Мелиссу связать ниткой, чтобы пучок не рассыпался.
С лепестков слить воду. Залить 300 мл чистой воды. Положить мелиссу, половинки лимона и цедру.
Довести до кипения и варить 15- 20 минут.
Добавить сахар и варить ещё 20 минут.
Достать мелиссу и половинки лимона и разлить горячим по банкам
Прия
8 продуктов, которые прочистят ваши артерии — и добавят вам 10 лет жизни Вот напитки и продукты, которые помогут вам сохранить здоровье артерий и предотвратить проблемы в будущем. 8 продуктов, которые прочистят ваши артерии: 1. Рыба. Первое, что вы должны больше потреблять – это рыба.Рыба очень богата здоровыми омега-3 жирными кислотами. Они оказывают положительное влияние на уровень холестерина в крови, который, в конечном итоге, и приводит к закупорке артерий. В исследовании, проведенном журналом American Journal of Clinical Nutrition, было обнаружено, что женщины, которые регулярно употребляли две или более порций жирной рыбы, имели более здоровую сердечно-сосудистую систему.Так что