И снова марафон
Почему у нас не получается похудеть, вы не задумывались, почему некоторые люди после долгих лет борьбы с лишним весом побеждают, преображаются, сбрасывают более 10, 20 кг, а другие сдаются и набирают еще больше?
Потому что первые:
Принимают твердое решение и ставят цель
Находят время, средства, возможности на решение своей проблемы
Находят экспертное окружение, понимая, что к цели и стабильному результаиу невозможно прийти в одиночку
Находят единомышленников, которые не дадут слиться
Вторым же просто удобно жить с этой проблемой
На марафоне "Тело на все 100" ты избавишься от лишних кг, обретешь энергию, легкость, здоровье и всё это при поддержке и кор
Не верю я в эти марафоны
Понимаю, я тоже не верила, пока на 1м своем марафоне с нашими продуктами не скинула 3,5 кг.
Потом праздники бесконечные и снова поднабрала лишние кг,а на втором марафоне скинула уже 4кг.Но все-таки,чтобы залезть в свое любимое платье и быть в полной форме надо ещё хотя бы кг три убрать и подтянуть рельеф
Теперь я всегда буду участвовать в марафонах. Потому что знаю:
в одиночку - нудно и сорвешься
к своему телу и стилю питания нужно с умом подходить - иначе вместо стройности обмен веществ нарушишь и будешь ходить голодный с рыхлым телом
ПРАЗДНИКИ ПРОШЛИ,А КИЛОГОРАММЫ ОСТАЛИСЬ ...
Затяжные двухнедельные застолья в Новый год, 23 февраля ,да ещё и 8 марта на носу, и праздничные соблазны во время многочисленных дней рождений друзей с вкусными тортиками, конфетами и деликатесами - вся эта карусель крутится весь год...
А килограмчики то остаются...
А скоро пасха, лето …..
И мы облачаемся в летние платья ,а фигура оставляет желать лучшего...
Вот так и я призадумалась,одев свое любимое платье,которое обтянуло мои мягко говоря не очень привлекательные бока
И что с этим прикажете делать,господа?
Я знаю что! И поделюсь с вами своим секретом:как я меньше чем за две недели постройнела на 4 кг !!!
Довелось мне тут даве
СУПЕР! ГЛАЗАМ СВОИМ НЕ ВЕРЮ!
Так писали на днях участники нашего марафона, когда провели контрольное взвешивание. Прошло всего 5 дней марафона, а кто-то попрощался уже больше чем с 2мя килограммами!
А еще у ребят появилось много энергии, отличное настроение, ушла отечность и исчезла тяга к сладкому! Многие, чья физнагрузка раньше была: дойти до машины - сейчас находят энергию и силу на спорт!
При этом мы не голодаем, просто программа питания работает на выработку энергии, а не на жир в боках.
И это только начало, а что дальше будет!
В чате в помощь всегда дежурят эксперты и нутрициологи, давая ответы на все возникающие вопросы, корректируя питание. Участники узнали бесценную информацию