Маракуйя, или пассифлора, является одним из самых популярных тропических фруктов. Её сочный и ароматный вкус делает её любимой у многих людей. Но что делать, если
ТОП десертов для худеющих
ПП-КЛАФУТТИ!
Нам нужно:
яйцо
70 грамм греческого йогурта
30 грамм муки(у меня цельнозерновая)
подсластитель по вкусу
разрыхлитель
70 грамм клубники и 40 грамм голубики.
Готовим:
1. Смешиваем все наши ингридиенты по очереди.
2. Выкладываем в формочку сначала ягоды,затем нашу смесь,и снова ягоды сверху.
3. Ставим запекаться в духовку на 25-30 мин при 180 градусах(смотрим по золотой корочке). Конечно же вы можете добавить другие любые ягоды/фрукты, к примеру ,думаю ,что будет тогда очень вкусно.
Пп панкейки
Нам понадобится:
•1яйцо
•50г греческого йогурта
•40 г муки ( у меня ц/з)
•подсластитель (у меня FlavDrops)
Готовим:
- яйцо и й
Хворост Ингредиенты: - Мука 2 стакана - Яйца 3 шт - Сахар 1,5 столовых ложки - Соль 1/4 чайной ложки - Уксус 6% 1 столовая ложка - Масло подсолнечное (в тесто) 1 столовая ложка - Масло подсолнечное (для жарки) 0,5 литра Приготовление: Яйца, сахар, соль, уксус и масло смешать. Добавить просеянную муку. Замесить тесто. Тесто лучше вымесить на столе руками. Должно получиться гладкое маслянистое тесто,которое не липнет к рукам. Готовое тесто накрыть полотенцем (чтобы не зачерствело) и оставить на полчаса при комнатной температуре Тесто раскатать в тонкий пласт Раскатанное тесто разрезаем на «хворостинки». Причем, важно помнить, что при жарке, тесто сильно увеличится в объеме, поэтому слишком