7 весёлых упражнений для детских глазок, рекомендуемые офтальмологами:
Гимнастика для детских глазок поможет натренировать, значительно укрепить глазную мышцу и избежать серьезных проблем во взрослой жизни.
1. «Бабочка». Помогите малышу представить, что его веки и реснички это крылышки красивой бабочки. Необходимо моргать глазами, при этом все движения должны быть легкими, воздушными и достаточно быстрыми.
2. «Веселые часики». В этом случае представляем, что глаза являются стрелками, которые смотрят то вправо, то влево. Необходимо выполнить не менее 20 повторений, при этом стоит внимательно следить за ровным положением головы.
3. «Жмурки». Данная игра известна всем детям. При выполнении
ТИXAЯ ТPAГЕДИЯ, О КОТOPОЙ НИКТO НЕ ГОВOPИТ И КОТOPАЯ КАCAЕТСЯ НАШИX ДEТEЙ
«Этoт поcт был пpочитан шеcтью миллиoнами чeловек за 5 днeй. Я пpизываю кaждого poдителя, который заботится о будущем своих детей, прочитать его. Я знаю, что многие предпочтут не слышать, что я говорю в этой статье, но вашим детям нужно, чтобы вы услышали это сообщение. Даже если вы не согласны с моей точкой зрения, пожалуйста, просто следуйте рекомендациям в конце статьи. Как только вы увидите позитивные изменения в жизни вашего ребенка, вы поймете, почему я говорю то, что говорю!»
— Виктория Прудэй
Прямо сейчас в наших домах разворачивается молчаливая трагедия, затрагивающая самое дорогое, что у нас есть: наших дет
Капуста запеченная на кефире: талия скажет спасибо! на 100грамм - 50 ккалБ/Ж/У - 4.19/2.05/4.76 Ингредиенты: Цветная капуста - 500 г Брокколи - 500 г Кефир 1% - 200 мл Желтки - 2 шт Сыр - 50 г Соль, перец - по вкусу Приготовление: Разогрейте духовку до 220-230 градусов Цельсия. Цветную капусту пробланшируйте в кипящей подсоленной воде 1 минуту. Добавьте брокколи, бланшируйте еще две минуты. После этого слейте воду. Взбейте венчиком кефир с яичными желтками, солью и перцем. Капусту смешайте с полученной смесью, после чего выложите на смазанный маслом противень или в форму для запекания. Щедро посыпьте овощи тертым сыром. Отправляйте блюдо запекаться в духовку на 10-15 мин
УЧИМ РЕБЁНКА ПЕРЕСКАЗЫВАТЬ КОРОТКИЕ ИСТОРИИ
На заметку!
Заботливые родители рано начинают читать своим малышам детские рассказы, стихотворения и сказки. Но, чтобы речь малыша стала правильной, выpaзительной и яркой, одного только чтения детских рассказов недостаточно, необходимо учиться пересказывать. Эти короткие рассказы помогут легко научить ребенка пересказывать тексты. До начала чтения рассказа объясните ребенку смысл трудных слов, проговорите их. Если ребенок плохо знаком с тем, о чем пойдет речь в рассказе, то проведите небольшую беседу, подводящую малыша к содержанию произведения. Прочитав короткий рассказ, задайте вопросы с целью выяснить, понял ли его ребенок. Только после этого
Лечебные растения не только прекрасно украсят ваш сад, но и пригодятся для поддержания вашего здоровья. Создание клумбы с лекарственными растениями – интересный и полезный проект, который и сад украсит, и предоставит целебные растения, что всегда будут под рукой. Уход за лечебной клумбой не требует особых навыков и не отличается от заботы о других растениях в саду. Регулярная прополка, рыхление почвы, полив в засушливые периоды и обрезка увядших соцветий – вот и все заботы.
Какие лекарственные растения подойдут для вашей клумбы?
При выборе лекарственных растений для клумбы обратите внимание на их целебные свойства и ваши личные предпочтения. А я расскажу про