​Помидоры "Царские"

Шоколадно–овсяный кекс

КБЖУ на 100 грамм 222/12/7,7/29 Ингредиенты: •Яйцо-1 шт. •Овсяные хлопья-30 грамм •Яблочное пюре-45 грамм •Какао-10 грамм •Разрыхлитель-2 грамм •Сах.зам

Сметанный торт

Ингредиенты:
- Сметана - 2 стакана
- Мука - 3 стакана
- Сахар - 3/4 стакана (плюс 1/2 стакана в крем)
- Сода - 1/4 ч. л.
- Соль - — 1/4 ч. л.
- Ванильный сахар — 1/3 ч. л.
Приготовление:
1. Разогреть духовку до 230-240 градусов. Смазать противень растительным маслом.
2. Перемешать в большой миске сметану, сахар и соль. Всыпать муку и соду, замесить тесто.
3. Разделить готовое тесто на 4 равные части. Из каждой части скалкой раскатать круг.
Выложить коржи на подготовленный противень. Выпекать в течение 10-15 минут.
4. Тем временем приготовить крем:
Взбить сметану с сахаром и ванильным сахаром.
5. Выложить один корж на большое блюдо, смазать кремом, накрыть сверху вторым коржом, смазать его кремом и т.д.
6. Четвертый корж измельчить до консистенции крошек и посыпать им третий корж, обильно смазанный кремом. Украсить торт по желанию и поставить в холодильник на 3-4 часа.

Творожная запеканка: нежная и воздушная

Творог - 250 грамм
Сметана - 100 грамм
Яйцо - 2 штуки
Манная крупа - 40 грамм
Сахар - 40 грамм
Ванилин - 2 пакетика
Изюм (по желанию)
Приготовление:
1) Отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с щепоткой соли и сахаром до стоячих пиков.
2) Желтки смешиваем со сметаной, манкой, творогом, ванилином и взбиваем до однородности. Аккуратно подмешиваем белки.
!! Если творог сухой, то его необходимо будет протереть через сито.
3) Выливаем тесто в форму, смазанную сливочным маслом и выпекаем при температуре 170 С до золотистой корочки. Украшаем фруктами, жидким шоколадом или чем вам нравится и подаем к столу.
Приятного аппетита!

Банановая ленивая овсянка

Овсяные хлопья - 50 гр.
Протеин ванильный (любой на ваш вкус) - 15 гр.
Молоко - 120 мл.
Банан - 1 шт.
Корица - по вкусу
Щепотка соли
Йогурт греческий - 60 гр.
Какао
Половину банана размять вилкой.
Добавить к нему овсянку, протеин, молоко, корицу, щепотку соли и перемешать.
Перелить получившуюся смесь в кружку.
Вторую половину банана нарезать кружочками и выложить сверху. Выкладываем сверху греческий йогурт (в оригинале рецепта веганский кокосовый йогурт, у него более жидкая консистенция).
Убираем в холодильник на ночь.
Утром перед подачей посыпаем какао.