Автор: Деа Шварц (Dr. Deah Schwartz)
🌱Материалы: бумага А3, журналы, маркеры, цветные карандаши, ножницы, клей, бумага А4.
🌱Задача отсеять менее полезные привычки и выявить некоторые потенциально полезные
🌱Зачем это делать?
Независимо от того, есть ли у нас дети, мы сами являемся матерями. Как мы можем заботиться о себе? Какие позитивные материнские навыки мы приобрели у наших матерей, а какие могут быть менее полезны для нашего физического и эмоционального здоровья? Это возможность провести весеннюю уборку наших менее полезных привычек.
🌱Алгоритм работы:
Предложите своим клиентам подумать над тем, как они физически, эмоционально и духовно сами матери для себя. Как они сами о себе заботятся и какие привычки прививают себе. Пусть запишут это на бумаге А4.
Определите, какие из привычек, действий клиента работают на него, а какие менее благоприятны для него.
Используя дерево или сад в качестве метафоры, создайте рисунок или коллаж на бумаге А3, который изображает клиента как процветающего от позитивного материнства, которое он обеспечивает для себя, и «отсеивает» привычки, которые больше не помогают ему процветать.
Будьте конкретными.
Не стесняйтесь использовать любую другую метафору, если изображение сада или дерева не находит отклика у вашего клиента.
Когда рисунок завершен, попросите группу поделиться своими работами и выявить сходства и различия среди произведений искусства.
#психология #техникиарттерапии #арттерапия
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев