Всё не просто.
⠀
Йога — это не про тело. То, что сейчас преподносится как йога — просто фитнес. Истинных йогов, которые видят тонкие планы, чувствуют и управляют потоками энергии — единицы и т.д. Вот примерно, чем любят бросаться, когда речь заходит о мышцах в асанах.
⠀
Всецело поддерживаю. Но позволю себе высказать несколько мыслей. Самадхи — вещь доступная, но крайне редкая. Его невозможно заслужить, заработать, даже совершая верные действия. Оно может только прийти. От неустанного выполнения верных действий шансы повышаются. Но Самадхи может застать за мытьем полов того, кто никогда не медитировал, а нас со всеми нашими ретритами по йоге — никогда.
Может ли нас кто-то научить Самадхи?Нет. Великий мастер может втащить в это состояние, дать вкус. А потом сами-сами. Самим придётся искать дорогу к повторению.
⠀
Искусству чего-либо научить невозможно. Нас могут научить лишь грамоте, приёмам, каким-то законам. Всё.
⠀
Вот я учусь в Академии Художеств. И каждый божий день от 5 до 12 часов студенты занимаются рисунком, живописью и композицией. И что вы думаете, там у всех каждый день или хотя бы раз в неделю случается настоящее искусство? Нет, конечно. Искусство — это вроде Самадхи. Зверь редкий. Это некое высшее состояние, когда в одной точке времени и пространства сходится всё и с тобой начинают говорить тайны мироздания. Думаете, есть технологии достижения такого состояния?...
Поэтому учат тому, чему научить можно каждого: классическим законам искусства, техническим приёмам мастерства. Чтобы на выходе был некий уровень профессионального мастерства. Но невозможно научить чувствовать цвет, хотя художники его ощущают физически, как боль или наслаждение. От дисгармонических сочетаний случается самый настоящий завороток кишок. Физически, всем телом ощущаются пятна, линии, и их ритмы. Многие художники не только чувствуют, но и слышат всё это, изображения звучат.
⠀
Скажете бред? Фантазии? Ну а кто вам сказал, что те тонкие планы и движения энергий, которые вы чувствуете при занятиях йогой с настоящим мастером — это реальность, а не игры вашего разума? Как отличить одно от другого?
⠀
Понимаете, это всё очень субъективно, это не может быть массово. Это индивидуальный путь.
⠀
А если отойти от этих сложностей 80-го уровня, ради которых всё и затевается, то чему может учить преподаватель йоги в классе? Управлению своим телом. Управлению дыханием. Работе с внутренними органами. Работе с нервной системой. Всё это достигается концентрацией внимания — древним йогам этого было достаточно. У современных — много суеты. Сколько десятилетий должно пройти, прежде чем наш луч внимания заостриться настолько, что вычленит нужные пучки глубоких мышц, которые ленятся или перерабатывают и дают перекосы и боли в теле? Поэтому чтобы не ждать, одни из нас идут к остеопату, другие садятся изучать анатомию. Тоже самое с внутренними органами и нервной системой. Положительные эффекты и здоровье не достигаются тем, что вы просто принимаете какие-то позы. Это была бы чистой воды магия. Позы эффективны тогда, когда в них соблюдены законы работы человеческого тела. На пути к просветлению это тело легко разрушить, если ваш луч внимания не слишком острый и у вас нет объективных знаний для его направления.
⠀
Да, в Академии художеств у каждого первого болит спина — это цена искусства. Но художники пытаются достичь Самадхи через краски и холсты, а не через работу с телом.
⠀
Но вот зачем платить своим здоровьем за Самадхи на коврике для йоги — этого, увольте, я не понимаю. Безусловно есть очень сложные случаи, необратимые костные или химические изменения, где справиться самому — из разряда фантастики. Но к остеопатам и мануальщикам опытные йоги ходят в основном с болями в пояснице, ну или там плече. На постоянной основе.
⠀
Не все зажимы и перекосы в теле от мышц, говорите вы. Но, простите, а остеопат с чем работает? Ни с вашим ли телом? Костями, мышцами, фасциями, органами? Через сомо идёт к психо. Он может, а вы нет? Потому что у него есть знание об устройстве вашего тела, а у вас нет?...
Знания здесь ➡ https://alexshipkov.ru/anatomyoga
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2