Фильтр
Все темы
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена вчера в 17:53

В современном ритме жизни мы часто забываем о самом главном — о своём здоровье.

...
00:21
Цетр доктора Бубновского
2 715 просмотров
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена 11 мая в 15:37

Болит спина?

...
02:33
Грыжи межпозвонковых дисков
7 215 просмотров
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена 8 мая в 18:12

НЕТ боли, скованности и опасным обезболивающим!

...
00:12
0508
9 816 просмотров
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена 6 мая в 17:38

Можно ли избежать операции на суставах❓

...
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена 4 мая в 16:10

Друзья, в последнем посте большинство из вас проголосовало за упражнение для плечевых суставов.

...
00:13
Упражнение для плечевых суставов
6 502 просмотра
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена 2 мая в 17:35

Упражнения - это чудесный инструмент, который помогает не только устранить боли в спине и суставах, но и нормализовать давление, работу сердца.

...
06:53
Не совершайте эти ошибки!
7 760 просмотров
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена 30 апреля в 16:55
10:16
Как справиться с головной болью
6 051 просмотр

Что скрывается за мигренью, и как избавиться от головной боли?

...
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена 29 апреля в 17:39

Головную боль нередко именуют одним из самых дорогостоящих заболеваний в мире 😲

...
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена 26 апреля в 16:40
09:04
Упражнения для коленных суставов
14 004 просмотра

Коленные суставы каждый день испытывают огромные нагрузки, даже при обычной ходьбе или подъеме по лестнице 🚶‍♂️ Но львиную долю этой нагрузки берут на себя мышцы.

...
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена 25 апреля в 16:40

Что такое киста Бейкера?

...
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена 23 апреля в 16:35

Для здоровья важно не просто движение 🤸‍♂️ Необходимо правильное движение - лечебные упражнения, которые будут восстанавливать и устранять причину заболевания.

...
00:14
0423
8 874 просмотра
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена 19 апреля в 18:04

Чтобы сохранить здоровье и не застрять в бесконечных хождениях от терапевта к кардиологу и другим врачам, используйте:

...
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена 17 апреля в 16:40

Как помочь себе, если упадок сил, головные боли, низкое давление❓

...
08:40
Что делать при низком давлении
5 936 просмотров
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена 15 апреля в 11:48

Не ждите идеального момента!

...
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена 11 апреля в 16:40

Как вы смотрите на то, чтобы освоить с нами ещё одно упражнение?

...
05:06
Альтернатива статической планке
4 488 просмотров
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена 10 апреля в 16:30

☝️ Боль - это вызов, это сигнал организма о том, что что-то пошло не так.

...
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена 8 апреля в 16:40

Эти 5 ошибок могут тормозить ваше выздоровление и снижать эффективность упражнений.

...
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена 4 апреля в 15:35

Боль и онемение в руках говорят о нарушении кровообращения в конечностях.

...
04:29
3 упражнения для рук
10 094 просмотра
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена 3 апреля в 16:35

Для восстановления здоровья спины и суставов в наших центрах мы используем уникальный многофункциональный тренажер Бубновского (МТБ).

...
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.
добавлена 29 марта в 16:40

После 30 лет при отсутствии упражнений у нас начинает неуклонно снижаться мышечная масса.

...
загрузка
Показать ещё