Предыдущая публикация
🔸на 100 грамм - 84.62 ккал🔸Б/Ж/У - 11.98/3.11/1.3🔸
Ингредиенты:
Куриное филе отварное – 250 г
Яйца – 3 шт.
Огурец свежий – 150 г
Огурец маринованный – 100 г
Натуральный йогурт – 2 ст. л
Приготовление:
Яйца сварите вкрутую, затем охладите в воде.
Куриное филе нарежьте кубиками. Маринованные огурцы нарежьте такими же кубиками. Свежий огурец нарежьте и соедините с другими ингредиентами. Охлажденные яйца порубите кубиком.
Заправьте ингредиенты йогуртом, перемешайте. Салат с курицей и огурцами готов.
Приятного аппетита!😘
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 24
Все мы хотим быть здоровыми, стройными, красивыми, и просто ЛЮБИМЫМИ!
Поэтому, я хочу пригласить вас в свой БЕСПЛАТНЫЙ чат по правильному питанию!
Все вместе мы дружно худеем и просто становимся ЛУЧШЕ!
У нас есть живое общение, мотивация, поддержка, и ооочень много полезной информации!
Если ты ещё не с нами, пиши в viber с пометкой "ХОЧУ С ТОБОЙ!" : +79040265542
Стартует марафон стройности
Принять участие в марафоне может КАЖДЫЙ!!! БЕСПЛАТНО
Город не имеет значения!
Какие ТЫ получаешь плюсы!!!
1. ЧАТ единомышленников
2. Мотивацию!
3. Несколько вариантов программ питания.
4. Видео - уроки по тренировкам (зал/дом).
5. Рецепты правильного питания.
6. МЕНЮ на каждый день
И КОНЕЧНО МНОГО ПОЗИТИВНОГО НАСТРОЕНИЯ
Ты получишь не только фигуру мечты, но и компанию единомышленников.
Пиши в Viber, Ватсапп
с пометкой « хочу в марафон»
+79932048644
БЕСПЛАТНЫЙ
МАРАФОН стройности
ЧАТ по похудению
⠀
Учавствовать в МАРАФОНЕ Может КАЖДЫЙ
БЕСПЛАТНО
Город не имеет значения
⠀
Что ты получишь
Полезные советы
Мотивацию
Живое общение
Несколько вариантов программ питания.
Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Видео-уроки по тренировкам
Вкусные рецепты правильного питания.
МЕНЮ на каждый день
⠀
Можно быть просто наблюдателем, присоединившись в наш бесплатный чат по похудению и правильному питанию и присоединится к следующему марафону стройности по желанию
⠀
ХОЧЕШЬ получить фигуру мечты
ТОГДА ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
Если заинтересовало пишите
89241757303
У нас нет диет
С нами Вы научитесь правильно питаться
Вкусные рецепты на любой бюджет
Живое общение
Бесплатные марафоны стройности
Наш чат абсолютно бесплатный Берём всех желающих стройнеть в дружной команде Как попасть? Легко
Пишите мне в Watsapp по номеру +79194704134 с пометкой "хочу в чат"
Присоединившимся меню в подарок пишите в личку ",+" или ", Хочу в чат"