☀За 2 недели до поездки на море, пытайтесь максимально увлажнять кожу: специальными маслами, молочком и кремом
☀Заранее начните прием витамина С, бета-каротина, фолиевой кислоты – они способствуют регенерации кожи
☀Перед походом на пляж сделайте пилинг кожи. Для этого используйте обычную морскую соль – просто смешайте ее с гелем для душа и нанесите на тело массажными движениями, а после смойте
☀В первые загорающие дни под солнцем лучше не используйте мочалку, когда моетесь – так можно стереть загар
☀Выпивайте суточную норму воды. Чтобы определить ее для себя, умножьте 30 на свой вес и получите нужное количество воды в миллилитрах.
☀И обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом, чтобы потом ни о чем не жалеть!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев