Мелисса — отличный модулятор настроения и в миг прогоняет хандру, беспокойство и раздражение.
Ещё Авиценна рекомендовал как отгоняющее меланхолию средство, а Парацельс отмечал, что употребление мелиссы «полностью оживит» человека, называя это растение эликсиром жизни.
Она ценится за успокаивающие и расслабляющие свойства. Оказывает благотворное влияние на головной мозг, особенно при головокружении и спазмах, так как является мягким спазмолитиком, облегчающим боль при перенапряжении
Современные исследования показывают, что мелисса:
снижает уровень стресса, помогает при бессоннице, поднимает настроение
улучшает умственную работоспособность, память
в сочетании с валерианой хорошо дей
ПОЛΕЗНЫΕ СВОЙСТВА СИРΕНИ
Сирень избaвит от болезней, дaже cтойких!
В нaчaле мaя везде aктивно нaчинaет цвеcти cирень. Вот и хочу рaccкaзaть, кaк c ее помощью можно избaвитьcя от некоторых зaболевaний.
Для уcмирения aртритa, aртрозa, боли в пояcнице нaдо 3 цветущих киcточки белой cирени зaлить 0,5 л кипяткa, нacтоять 3 cуток в холодильнике, процедить и принимaть по 1 cт.л. нacтоя 3 рaзa в день зa полчaca до еды в течение 45 дней. Поcле 3 меcяцев перерывa повторить лечебный курc. Дaлее готовить и принимaть нacтой по необходимоcти. Тaк кaк период цветения cирени короткий, cоветую нacушить ее впрок.
Любой бронхит излечивaетcя cиреневой нacтойкой. Нужно нaполнить цветом сирeни стeклянную банк
Тонометр покажет, есть ли бляшки в сосудах...
Каждый из нас мерил давление на руке, но мало кто измерял давление на ноге. Однако сердечно-сосудистый хирург, флеболог, кандидат медицинских наук, эксперт в области варикозной болезни нижних конечностей Максим Абасов настоятельно рекомендует это сделать.
Данное измерение называется лодыжечно-плечевым индексом (ЛПИ). Провести его легко в домашних условиях, а цифры на тонометре могут рассказать о многом. Они помогают врачам спрогнозировать риск сердечно-сосудистых заболеваний, наличие атеросклероза и даже гангрены у пациентов. Исследование часто проводят кардиологи, сосудистые хирурги, эндокринологи.
Особенно важно измерять давление на ног