УХОД ЗА ЗДОРОВЬЕМ
Двигаться полезно!
Одним из величайших медицинских открытий последнего времени является способ лечения только что прооперированных больных.
Раньше полагали, что оперированный должен лежать неподвижно, сохраняя одну и ту же позу, а теперь приказывают двигаться, потому что при движении раны получают приток свежей крови и заживают быстрее и лучше.
Само собой разумеется, что некоторые болезни и операции являются исключением из этого правила, но в большинстве случаев остается все тот же Евангельский принцип: "Встань, возьми постель твою ии ходи"...
Многие из нас не знают, что такое ноги, до тех пор, пока не достигнут глубокой старости и потеряют способность ходить.
У многих старость начинается с ног Разгадать причину этого не так уж и трудно.
Ноги - наш транспорт.
Вспомним, сколько лет ноги носили нас, исполняя нашу волю, часто глупую и бессмысленную.
Ноги могли бы поведать и открыть нам многие секреты: где и куда только они нас ни носили и в каких местах ни побывали за всю свою многолетнюю верную службу.
И вот, теперь, наши ноги просто устали.
Нужно ли после этого удивляться тому, как мало врачи могут помочь нам в деле восстановления утраченных ногами сил?
Мы способны в таких случаях негодовать на ноги и на врачей, вместо того, чтобы поблагодарить наши ноги за то, что даже ослабев, они не покидают нас внезапно, без предупреждения.
О, нет, они дают сперва предупредительные сигналы.
Даже и тогда, когда для них не под силу уже носить наше тело (часто разжиревшее), ноги согласны все же носить нас в течение долгого времени, при содействии нового нашего спутника - палочки, с резиновым наконечником, - выполняющего свои функции плавно, без стука.
Здесь надо отметить, что ноги находятся в тесном союзе с нашим желудком, сердцем, легкими и всеми другими органами тела.
Если мы прислушиваемся к голосу ног, они скажут нам о многом и, в первую очередь, вероятно, о диете и необходимости похудения.
Вспухающие ноги, вероятно, предъявят нам такой ультиматум: "Если ты не можешь отказаться от излишества в еде, я с завтрашнего дня отказываюсь носить тебя даже с палочкой или костылями"...
Постарайтесь побольше узнать о вашем сердце. Такое знание вам вскоре пригодится. Сердце служит вам от рождения и до смерти, работая день и ночь непрерывно и без малейшей остановки.
Почти каждый член тела мы можем остановить и дать отдых, передышку, кроме сердца.
Можно отказаться от пищи и дать отдых желудку и всей пищеварительной системе.
Можно закрыть глаза на ночь и утром снова пользоваться ими, задержать дыхание легких на несколько секунд и сново возобновить его...
Но если сердце остановить, нам грозит смерть.
С остановкой сердца все в организме навсегда останавливается.
Бывают, конечно, чудеса, когда остановившееся сердце начинает снова биться, как это бывает с утопленниками, вовремя извлеченными из воды, но такие случаи редки.
Сердце - самый неутомимый автоматический механизм, какой когда-либо был создан.
Люди науки и техники пытаются изобрести непрерывное движение? - Вот оно, в нашей груди, прислушайтесь к нему.
За 70 лет нашей жизни сердце делает более трех биллионов ударов и еще один добавочный биллион, если достигаем столетнего возраста.
Человек, который не интересуется таким чудом, такой "своей" машиной, таким механизмом, - странный человек.
Сердечные болезни и смертность от этих болезней стоят, по статистике, на первом месте. И, тем не менее, многие из сердечных болезней излечимы.
Главным лечением для сердца служит наш образ жизни.
Если мы вступая в старость, не способны переключиться на новый образ жизни и отказываемся выполнять указания врача, никакие лекарства нам не помогут.
Если вы наблюдаете в себе отдышку, головокружение, опухающие лодыжки, трепетание сердца. усиленный пульс, повышенную температуру, боль в груди, неспособность лежать на спине, поспешите у врачу и узнайте: в чем дело?
Возможно, что это сердце стучит в двери вашего разума и ближайшие "сердечные" друзья ему помогут?
Если бы ваше сердце способно было говорить, оно удивило бы вас своими здравыми рассуждениями и законными к вам требованиями.
Вот что оно бы вам сказало: "Я небольшой, но самый прочный мешочек мускулов, самая выносливая машина в мире.
Поверьте мне, я не хвалюсь собою, но констатирую общеизвестный факт.
Я ничего не прошу от вас, но мне хотелось, чтобы вы поняли следующее: после того, как я в течение всей вашей жизни качало кровь день и ночь, без отдыха, теперь, на старости ваших лет, я нуждаюсь в большем количестве отдыха, чем в то время, когда вы были еще мальчишкой.
Вы должны были бы давно уразуметь, что и у вас, и у меня не те уже силы и сопротивляемость, какие были во дни вашей юности.
Не думаете ли вы, что лучше было бы для вас, если бы вы снизили ваши обычные темпы хотя бы немножко?
Конечно, наслаждайтесь жизнью, но не особенно увлекайтесь быстротой и скоростью.
Чем меньше будете переутомляться, тем дольше проживете.
Не забывайте, что скорость убивает.
Итак, я, сердце - в ваших руках, а вместе со мною в ваших руках и ваша жизнь, и преждевременная старость, и преждевременная смерть.
Вы и никто другой - страж вашего здоровья и долголетия.
Еще раз, прошу вас, проявите ко мне бедному хотя бы немножко жалости и снисхождения"...
Полезно знать, что кашель может быть вызван отказывающимся работать сердцем; пересыхающее горло - ревматической лихорадкой; чрезмерная мочегонность - не почками, а диабетом; постоянная усталость и нервность - щитовидной железой.
Вряд ли ли кого удивит, если я скажу, что среди нас, стариков, много так называемых ипохондриков, людей болезненно мнительных, любящих хандрить.
Нам трудно сознаваться в этой "болезни", но чем скорее мы признаем за собой нашу мнительность, тем дольше проживем.
Необходимо добавить, что есть разные виды ипохондрии.
Есть особый вид ипохондриков, которые принимают кажущиеся, мнимые симптомы болезни за настоящие, действуя и чувствуя себя соответственно этим кажущимся болезням.
Они то и дело смотрят на веки, язык, цвет лица и т.д.
Таких надо пожалеть как несчастных больных людей.
Но они опасны только для самих себя, потому что ведут себя подобно мальчику, который кричал: "волки! волки!", когда волков не было, а когда волки появились, и он оказался в настоящей опасности, никто его крику о помощи не поверил.
Такие симулянты, притворяющиеся больными и создающие у окружающих ложное представление о себе, способны вводить в заблуждение самых опытных врачей и успевают в этом вплоть до самой смерти.
Рассказывают про старшую сестру милосердия, дежурившую ночью в госпитале, которая в своем утреннем докладе врачу сказала: "Слава Богу, все наши оперированные и критически больные живы!" Сделав длительную паузу, сестра, как бы вспомнив, добавила: "Доктор! А ведь симулянт-то наш... прошлую ночь умер!"...
Страх - основной импульс самосохранения, и "честные" ипохондрики имеют именно этот страх, который заставляет их иногда обращаться к врачу с обычным вступлением: "Мне смешно, доктор, затруднять вас такими мелочами... возможно, что здесь, собственно, ничего серьёзного нет, но"... Бывают случаи, что такой неуверенный в своем заболевании пациент принес как раз вовремя начало своей болезни врачу , и хорошо сделал.
Лучше придти к врачу раньше времени, чем слишком поздно.
Врачи говорят, что тот, кто легче пугается болезней, дольше живет.Лучше быть мнительным и дожить до 90 лет, чем быть псевдогероем и "не дожить и до половины дней своих".
Будем "нормальными" ипохондриками.
Мы можем иногда впасть в ипохондрию и переживать угнетенное состояние духа, но нельзя же при этом чувствовать себя так, как если бы мы на самом деле были наполовину мертвы, не побывав у доктора.
Но если мы не хандрим, а действительно больны, то лучше пойти к врачу ногами, чем быть отнесенными к нему на носилках.
Крайне тупы и невежественны те люди, которые отрицают врачей и медицину, и таких, к сожалению, мы встречаем немало.
Если бы эти люди были более развиты, они, конечно, вспомнили бы, как миллионы людей тысячелетиями погибали от малярии, пока врачи не открыли, что микробы этой губительной болезни переносятся и распространяются москитами, и стали бороться с ними и предохраняться от них.
Миллионы людей гибли от бешенства, прежде чем была открыта сыворотка, предохраняющая от этого ужасного недуга, считавшегося неизлечимым.
То же самое нужно сказать и о многих повальных болезнях, таких как тиф, холера, столбняк и других эпидемиях.
Бог дал врачам обуздать и подчинить контролю многие бесконтрольные раньше болезни.
Если бы "отрицатели" подумали о первом хирурге,который разрезал больному живот и, вырезав первый в мире аппендицит, вновь зашил его; вспомнили о первом удалении одной почки, одного легкого, нароста в мозгу, и так вплоть до пересаживания сердца.
Все эти герои своими открытиями облагодетельствовали человечество и спасли миллионы и миллионы больных, потерявших надежду на выздоровление.
Все они осушили море слёз, уменьшили страдания несчастных и прибавили выздоровевшим людям десятки лет для плодотворной жизни.
И вот, приходит какой-то "умник" и авторитетно заявляет: "Я врачей не признаю и в лекарства их не верю!"
С глубокой скорбью приходится слышать иногда, как подобные "умники" пытаются обосновать свое отрицание врачей даже стихами Св.Писания.
Какое жуткое заблуждение! Мы верим, что честные врачи и полезные лекарства - от Бога.
Сам Господь сказал: "Я Бог - Целитель твой!"
Но Бог, сказавший это, не ограничил Себя одним только видом исцеления - исцелением чудесным, сверхъестественным.
Мы верим, что восстанавливая наше физическое здоровье, Бог может и часто пользуется многоразличными видами исцеления: переменой климата или квартиры, переменой работы или условий жизни, переменой питания и т. п.
Бог может исцелить больных по молитве верующих, но Он может также исцелить нас травами и кореньями, аптекарскими лекарствами, через врачей и хирургов.
Поэтому обращаясь к Богу с молитвой об исцелении или восстановлении утраченного здоровья, не будем ограничивать Его Божественных действий нашими человеческими требованиями и ультиматумами, не будем указывать Богу, каким путем и способом Он обязан это сделать.
На Божию благость упованье
Возложим со спокойной душою во всём,
Тогда и все тайные сердца желанья
Господь увенчает отрадным концом...
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев