Вкусный и аппетитный рецепт цветной капусты, которую легко и быстро можно приготовить на сковороде. Не нужно предварительно варить капусту в кастрюле и задействовать много посуды. Приготовление цветной капусты по этому рецепту на обед или ужин займёт не более 20 минут. На скорую руку, из простых продуктов, вкусно, на каждый день. Цветная капуста жареная на сковороде с куриной грудкой подается и как самостоятельное блюдо, Она очень легко готовится, получается нежной и вкусной! Цветная капуста, запеченная с кусочками куриной грудки, – сочное и ароматное блюдо, в котором отлично сочетается польза, приятный нежный вкус и аппетитный вид. Отличный обед или ужин для всей семьи, при этом блюдо подойдёт тем, кто следит за весом. А приготовить цветную капусту с куриной грудкой в сковороде проще простого. В разогретую сковороду наливаем 3 ложки подсолнечного масла и кладем туда 120 гр куриной грудки, нарезанной на кусочки. В отдельную миску кладем 140 гр цветной капусты, разделенной на соцветия, ...ЕщёВкусный и аппетитный рецепт цветной капусты, которую легко и быстро можно приготовить на сковороде. Не нужно предварительно варить капусту в кастрюле и задействовать много посуды. Приготовление цветной капусты по этому рецепту на обед или ужин займёт не более 20 минут. На скорую руку, из простых продуктов, вкусно, на каждый день. Цветная капуста жареная на сковороде с куриной грудкой подается и как самостоятельное блюдо, Она очень легко готовится, получается нежной и вкусной! Цветная капуста, запеченная с кусочками куриной грудки, – сочное и ароматное блюдо, в котором отлично сочетается польза, приятный нежный вкус и аппетитный вид. Отличный обед или ужин для всей семьи, при этом блюдо подойдёт тем, кто следит за весом. А приготовить цветную капусту с куриной грудкой в сковороде проще простого. В разогретую сковороду наливаем 3 ложки подсолнечного масла и кладем туда 120 гр куриной грудки, нарезанной на кусочки. В отдельную миску кладем 140 гр цветной капусты, разделенной на соцветия, сюдаже добавить 2-3 ложки соевого соуса. Немного посолить (учитывая, соус соленый), поперчить и перемешать. И сразу отправляем это все к курице. Постоянно помешиваем. Сюда же добавляем одну луковицу, порезанную на полукольца. Все, больше ничего не добавляем. Постоянно помешиваем,готовим до легкой румяности. Можно добавить свои любимые специи. P. S. У меня капуста замороженная была, не размораживала, сразу в сковороду.
Комментарии 1
На скорую руку, из простых продуктов, вкусно, на каждый день. Цветная капуста жареная на сковороде с куриной грудкой подается и как самостоятельное блюдо, Она очень легко готовится, получается нежной и вкусной!
Цветная капуста, запеченная с кусочками куриной грудки, – сочное и ароматное блюдо, в котором отлично сочетается польза, приятный нежный вкус и аппетитный вид. Отличный обед или ужин для всей семьи, при этом блюдо подойдёт тем, кто следит за весом. А приготовить цветную капусту с куриной грудкой в сковороде проще простого.
В разогретую сковороду наливаем 3 ложки подсолнечного масла и кладем туда 120 гр куриной грудки, нарезанной на кусочки. В отдельную миску кладем 140 гр цветной капусты, разделенной на соцветия, ...ЕщёВкусный и аппетитный рецепт цветной капусты, которую легко и быстро можно приготовить на сковороде. Не нужно предварительно варить капусту в кастрюле и задействовать много посуды. Приготовление цветной капусты по этому рецепту на обед или ужин займёт не более 20 минут.
На скорую руку, из простых продуктов, вкусно, на каждый день. Цветная капуста жареная на сковороде с куриной грудкой подается и как самостоятельное блюдо, Она очень легко готовится, получается нежной и вкусной!
Цветная капуста, запеченная с кусочками куриной грудки, – сочное и ароматное блюдо, в котором отлично сочетается польза, приятный нежный вкус и аппетитный вид. Отличный обед или ужин для всей семьи, при этом блюдо подойдёт тем, кто следит за весом. А приготовить цветную капусту с куриной грудкой в сковороде проще простого.
В разогретую сковороду наливаем 3 ложки подсолнечного масла и кладем туда 120 гр куриной грудки, нарезанной на кусочки. В отдельную миску кладем 140 гр цветной капусты, разделенной на соцветия, сюдаже добавить 2-3 ложки соевого соуса. Немного посолить (учитывая, соус соленый), поперчить и перемешать. И сразу отправляем это все к курице. Постоянно помешиваем. Сюда же добавляем одну луковицу, порезанную на полукольца. Все, больше ничего не добавляем. Постоянно помешиваем,готовим до легкой румяности.
Можно добавить свои любимые специи.
P. S. У меня капуста замороженная была, не размораживала, сразу в сковороду.