Оладьи с кукурузнай мукой
на 100г - 98.36 ккал
Б/Ж/У - 2.56/1.9/13.87
Ингредиенты:
Крупные яблоки - 3-4 шт (500 гр)
ванильный сахар (не более 30 гр)
Корица -1 чайная ложка
Разрыхлитель 1 ч.л. (5 гр)
Яйцо - 2 шт
Щепотка соли
Мука кукурузная или обычная 100 гр
Приготовление:
1. Яблоки моем, срезаем шкуру (хотя если не очень жесткая, можно и оставить) и натираем на крупной терке или режем тонкой соломкой.
2. Смешиваем с сахарозаменитель и яйцами. Далее добавляем ванильный сахарозамениетль, корицу и разрыхлитель с мукой. Муку необходимо добавлять постепенно, доводя тесто до консистенции густой сметаны.
3. Сковородку с антипригарным покрытием разогреваем, но не слишком сильно. Ола
Подборка обедов на 450-500 ккал
Вес круп в сухом виде.
.50 г спагетти
1 ч л оливк.масла
150 г запеченной голени индейки
100 г готовых овощей
Кбжу: 459/31/18/45
Голени индейки вместе с крупно нарезанными овощами (перец, лук, морковь) сложила в пакет для запекания.
Добавила сванскую соль и немного оливкового масла, потрясла и в духовку на 1,5 часа при 200*
50 г риса
120 г готовых палочек (в составе минтай и рисовая мука со специями)
2 ч л оливк. масла (добавить в рис)
100 г моркови
50 г фасоли
30 г красного лука
1 ст л греческого йогурта
Кбжу: 461/27/17/45
150 г картошки (отварена, потом разогрета на масле)
1 ч л масла гхи
120 г готовой рыбы (кумжа-родствен
Сама делаю сливочное масло за 10 минут, очень вкусное, с покупным не идёт ни в какое сравнение Да, в магазинах большой выбор, но мне приятно знать, что я ставлю на стол своей семье натуральный продукт. Попробовав однажды сделать сливочное масло самостоятельно, теперь делаю это постоянно. Оказалось, что сделать его в домашних условиях можно очень легко и очень быстро. Необходимые продукты: - сливки жирностью 33% – 0,5 л Способ приготовления: 1. Жирные сливки наливаем в подходящую по размеру миску и начинаем взбивать миксером на больших оборотах. Через несколько минут сливки начнут становиться гуще; 2. Взбиваем дальше. Скоро начнет отделяться жир от пахты. В этот момент скорость можно
Рецепт вкусного горячего 2 в 1, сразу и гарнир и основное блюдо в одной посуде. Готовится немного нетрадиционным способом, но благодаря такому способу, получается обалденно вкусно: картофель невероятный на вкус, а мясные шарики сочные и аппетитные. картофель -1 кг соль -1 ч.л. сливочное масло -40 г сыр – по желанию томатная паста -2 ст.л. вода -100 мл Для мясных шариков: фарш -500 гр соль -1/2 ч.л. луковица -1 шт чеснок -2-3 зуб черный перец – по вкусу сладкая паприка -1/2 ч.л. сметана -1 ст.л. Для начала подготовим картофель, очистим, вес очищенного картофеля 1 кг, если картофель крупный порежем его на 2-3 части. Берем кастрюлю, кладем картофель, солим, заливаем горячей водой и ставим вар
Легкo и прocтo
⠀Вкуcные дoмaшние рецепты
Πростые pецепты в дoмашних услoвиях с фoтo пoшагoвo
Твopoжнaя зaпeкaнкa, кaк в дeтскoм сaдy.
Ингpeдиeнты:
- 500 г. творога;
- 100 г. caxapa;
- 100 г. манки;
- 50 г. молокa;
- 50 г сливочного мaслa;
- 2 яйцa.
Приготовлениe:
А гoтoвить пять минут. Bce ингредиeнты cмешать. Μacло должно быть мягким. Остaвить нa 40 минyт для набyхaния мaнки. Βыпeкaть в дуxовке 180-200 C до золoтистoй кoрoчки. Βce. Oчень вкycнo.
Приятнoгo aппетитa!
Этим рецептом со мной поделилась подруга. Я забежала к ней на полчаса, а она как раз собиралась украшать свои куличи. И она на моих глазах за одну минуту сотворила очень красивую помадку.