Предыдущая публикация
Поговорим про йогу
Наверное, это самая "природная" и гармоничная активность, которая доступна практически любому современному человеку, независимо от уровня его физической подготовки.
Регулярная практика, даже без углубления в философию, сложные позы и питание, уже способна принести отличные результаты - более высокий уровень энергии, гибкость, молодость и активность.
Что для этого нужно? Не так много:
- тело;
- концентрация;
- регулярное повторение.
Практиковать может кто угодно и где угодно. Кроме - ленивого.
Ведь самая большая сложность йоги не в растяжке и не в веганстве. А в том, чтобы расстелить коврик.
А вы практикуете?
Запись в студию, классы, практика и расписание занятий на сайте https://aurastudya.ru Актив-йога тренинг с получением персональной программы тренировок - https://aurastudya.ru/aktiv-yoga/ Групповые занятия, персональный-целевой тренинг, занятия для беременных, группа для подростков, группа для старшего возраста.
Будем рады видеть Вас на наших занятиях!
#студияйогиаура #йогачелны #йогааура
Следующая публикация
Нет комментариев