У вас будет красивое и подтянутое тело круглый год, а не только к лету ☺
помимо приятного бонуса в виде хорошей фигуры, есть также множество плюсов и для здоровья:
📌регулярный стретчинг значительно улучшает эластичность мышц, сухожилий и связок, что снижает риск травматизма и омолаживает ваше тело
📌упражнения на растяжку позволяют улучшить осанку благодаря равномерной прорабатке корсета: спины, пресса и поясницы;
📌упражнения на гибкость значительно повышают стрессоустойчивость и ваше настроение
Запись в студию, классы, практика и расписание занятий на сайте https://aurastudya.ru Актив-йога тренинг с получением персональной программы тренировок - https://aurastudya.ru/aktiv-yoga/ Групповые занятия, персональный-целевой тренинг, занятия для беременных, группа для подростков, группа для старшего возраста.
Будем рады видеть Вас на наших занятиях!
#студияйогиаура #йогачелны #йогааура
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев